Книжные подборки

Чем полезно чтение

«Мы — граждане самой читающей державы», — говорили о себе наши соотечественники всего 40-50 лет назад, чувствуя, что «у советских собственная гордость». Достаточно было войти в салон автобуса или вагон метро, и вы видели взрослых и детей, погрузившихся в книги, изучающих свежий журнал или еще пахнувшую типографской краской газету. Сегодня же статистика сообщает, что около трети граждан нашей страны за последний год не прочло ни одной книги. Кто-то не успевает читать из-за нехватки времени, другие предпочитают старомодной книге соблазны яркого и сверкающего виртуального мира, а третьи считают, что чтение книг не приносит никакой пользы. При этом те, кто по доброй воле отказывается от чтения книг, даже не подозревают, в какую ловушку загоняют они сами себя и каких преимуществ лишаются!

Книга тренирует мозг и повышает адаптивность

«Знание — сила», — сказал средневековый мудрец, живший в то время, когда рукописная книга ценилась на вес золота, а грамотность казалась сродни волшебству.

Чтение тренирует мозг

Прошли века, число находящихся в обороте книг давно превысило численность населения Земли, а умение читать без запинки продемонстрирует даже первоклашка. Но чтение книг по-прежнему помогает нам:

  • приобретать новые знания, становясь более эрудированными и конкурентоспособными;
  • осваиваться в изменившихся обстоятельствах;
  • наконец, тренировать мозг, чтобы избежать развития деменции в преклонном возрасте и не забывать обычнейшие вещи на каждом шагу.

При этом знание, полученное с помощью печатного слова, «укладывается» в голове лучше, чем информация, полученная из телепередачи или сводки новостей, которая, если не прилагать специальных усилий, улетучивается в мгновение ока с той же легкостью, с какой была воспринята.

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Авторы: Дэвид Рок 

Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критик...

Более того, чтение книги позволяет вступать в спор с воображаемым собеседником или с целой компанией книжных героев, проникаться их чувствами, прожить за несколько посвященных чтению увлекательной книги вечеров множество жизней. Не зря психологи и социологи, изучающие пользу чтения книг, подчеркивают, что любовь к книге развивает наблюдательность и эмпатию, делает нас более внимательными и интересными собеседниками, избавляет от зацикленности на собственном мнении, которое больше не кажется единственно правильным и само собой разумеющимся. И наконец, чтение книг помогает нам обогатить лексикон новыми понятиями и словами, отшлифовать собственные убеждения, сделаться более искусным оратором, что немаловажно для и для успешной учебы и для построения карьеры!

Книга — психотерапевт

Но книги читают не только ради карьерных целей, но и для того, чтобы отвлечься от повседневных забот, снять стресс, забыть о личных неурядицах и служебных проблемах хотя бы на пару часов. Книга уносит нас в воображаемое путешествие в прошлое или будущее, в экзотические страны или вымышленные миры, и делает это совершенно бесплатно! Погрузиться в увлекательное чтение можно где угодно — в поезде, вагоне метро, на скамейке в парке, на пляже или в приемной у стоматолога. Но лучше всего делать это у себя дома, когда никто из посторонних не мешает отправиться в странствие, для которого не нужны виза, загранпаспорт и даже привязанный к определенной дате билет.

Книга — дорожный товарищ, который всегда с тобой, психотерапевт, который ждет тебя на прием в любое время суток. А если любитель книг сам принадлежит к творческой профессии, или занимается сочинительством (рисованием, моделированием, игрой в любительском театре и так далее), книга станет для него источником новых идей и вдохновения, поможет отшлифовать свой стиль и найти свой истинный творческий почерк.

Хорошая книга по теме:

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Солнечная книга о любви к себе в трудные времена

«Роман с самим собой» помог многим читателям пережить сложный период в жизни. Выполняя практики и упражнения, вы вновь почувствуете свое тело и уже через него найдете забытую дорожку к ...

Кстати, если верить тем же психотерапевтам, у любителей чтения меньше шансов заболеть депрессией или утратить душевное равновесие из-за стрессов, чем у граждан, которые читают только служебные инструкции или поваренную книгу. Подружитесь с книгами — и эти «сюрпризы», избавление от которых обходится в круглую сумму и требует длительного лечения, с значительной вероятностью обойдут вас стороной!

Книга развивает воображение

И наконец, в отличие от питающего нас готовыми образами кинематографа или мира компьютерных игр, книга развивает наше воображение, позволяя пережить то, что чувствует режиссер, сценарист или художник. Даже под непримечательной внешне обложкой может скрываться целый калейдоскоп героев, коллизий и сцен, превосходящий самые смелые голливудские или мосфильмовские фантазии.

Книга развивает воображение

Человек, читающий книгу, подобен творцу, создающему из ничего собственный мир, особенно если книга принадлежит талантливому писателю, произведения которого остаются живыми и актуальными и много лет спустя. Словом, любовь к книге наполняет нашу жизнь новым смыслом, помогает увидеть привычные явления в неожиданном свете, делает нас могущественными и проницательными. Это ли не повод для того, чтобы усесться в уютное кресло и открыть увлекательную книгу?

Читайте так же
Топ 10 лучших приложений для чтения электронных книг
Содержание статьи1 Calibre2 Amazon Kindle3 Apple Books4 Cool Reader5 FB Reader6 Adobe Digital Editions7 Sumatra PDF8 eBoox9 Moon+ Reader10 ReadEra...
Чем полезно чтение
Содержание статьи1 Книга тренирует мозг и повышает адаптивность2 Книга — психотерапевт3 Книга развивает воображение «Мы — граждане самой читающей державы»,...
Что чтение делает с нашим мозгом
Содержание статьи1 Чтение повышает плотность нейронных связей2 Чтение стимулирует логический ход мысли3 Чтение делает нас эмоционально образованными4 Чтение повышает концентрацию5...
Популярные подборки
8 неоготических романов
Если в тексте встречаются: таинственный мрачный дом в глуши, полузаброшенный замок с привидениями, скалистые побережья и маяки, блуждания в тумане...
В Нью-Йорке герои книг постоянно что-то ищут: люди теряют людей, люди находят артефакты и макгаффины, люди идут по следу из...
Конечно же, не о том просветлении, после которого человек начинает есть только вареный шпинат и постоянно сидеть в позе лотоса,...
Книги для тренировки мозга и памяти
Представляем вашему вниманию отличную подборку книг для тренировки мозга, памяти и мышления. Все книги содержат результаты последних исследований в нейронауке...
Показать ещё